Manyala.co – Bhutan menempati posisi pertama sebagai negara dengan rata-rata ketinggian tertinggi di dunia, mencapai 3.279 meter di atas permukaan laut. Data terbaru dari World Population Review menempatkan negara kecil di Asia Selatan itu di atas Nepal dan Tajikistan yang berada di posisi kedua dan ketiga.
Bhutan terletak di kawasan pegunungan Himalaya dan memiliki sejumlah puncak tinggi, termasuk Gunung Gangkhar Puensum yang mencapai 7.571 meter. Gunung ini dikenal sebagai puncak tertinggi di dunia yang belum pernah didaki manusia.
1. Sepuluh Negara dengan Ketinggian Tertinggi
Berikut daftar lengkap 10 negara dengan elevasi rata-rata tertinggi di dunia berdasarkan laporan World Population Review:
- Bhutan (Asia Selatan) — 3.279 meter.
Puncak tertinggi: Gunung Gangkhar Puensum (7.571 meter). - Nepal (Asia Selatan) — 3.266 meter.
Puncak tertinggi: Gunung Everest (8.850 meter), berbatasan dengan Tiongkok. - Tajikistan (Asia Tengah) — 3.187 meter.
Wilayah tertinggi: Pegunungan Turkestan, dengan ketinggian maksimum 5.510 meter. - Kirgistan (Asia Tengah) — 2.989 meter.
Dikenal dengan pegunungan Tian Shan dan Pamir. - Lesotho (Afrika Selatan) — 2.161 meter.
Puncak tertinggi: Thabana Ntlenyana (3.482 meter). Negara ini seluruhnya berada di dataran tinggi. - Andorra (Eropa Barat Daya) — 1.996 meter.
Dikelilingi Pegunungan Pirenia, dengan puncak Pic de Coma Pedrosa. - Afganistan (Asia Selatan) — 1.884 meter.
Pegunungan Hindu Kush mencakup lebih dari separuh wilayahnya. - Chili (Amerika Selatan) — 1.871 meter.
Bagian besar wilayahnya berada di jajaran Pegunungan Andes. - Tiongkok (Asia Timur) — 1.840 meter.
Dataran Tinggi Tibet, dikenal sebagai “Atap Dunia”, berbagi Gunung Everest dengan Nepal. - Armenia (Asia Barat) — 1.792 meter.
Puncak tertinggi: Gunung Aragats (4.090 meter).
2. Dominasi Negara-Negara Asia
Enam dari sepuluh negara dengan ketinggian tertinggi berasal dari Asia, terutama di wilayah Himalaya dan Asia Tengah. Kawasan ini terbentuk akibat aktivitas tektonik antara Lempeng Indo-Australia dan Eurasia yang mendorong terbentuknya pegunungan tertinggi di dunia.
Pegunungan ini juga menjadi sumber air utama bagi jutaan penduduk Asia serta mendukung ekosistem global melalui penyimpanan es abadi dan aliran sungai besar seperti Gangga, Indus, dan Mekong.
3. Kehidupan di Dataran Tinggi
Tinggal di wilayah pegunungan menawarkan sejumlah keuntungan. Menurut DiscoverAvalon.life, keunggulan hidup di dataran tinggi antara lain:
- Suhu lebih sejuk selama musim panas.
- Udara bersih dan minim polusi.
- Manfaat kesehatan akibat aktivitas fisik di udara tipis.
- Aktivitas alam seperti hiking, ski, dan bersepeda tersedia sepanjang tahun.
Namun, tinggal di pegunungan juga membawa tantangan. Akses transportasi dan layanan publik terbatas, pembangunan infrastruktur lebih mahal, serta risiko isolasi meningkat saat musim dingin.
4. Tantangan Akses dan Adaptasi
Masyarakat di daerah pegunungan sering menghadapi kendala dalam memperoleh layanan dasar seperti internet, kesehatan, dan pendidikan. Beberapa wilayah bahkan tertutup salju selama berbulan-bulan, menyulitkan akses logistik.
Selain itu, medan curam dan lahan miring membuat biaya konstruksi dan transportasi meningkat dibanding wilayah dataran rendah.
Dengan elevasi rata-rata lebih dari 3.000 meter, Bhutan dan Nepal menjadi simbol kekuatan geografis kawasan Himalaya. Meski kehidupan di pegunungan menawarkan udara sejuk dan panorama indah, tantangan akses serta kondisi ekstrem tetap menjadi faktor pembeda utama antara “kehidupan di langit” dan dataran rendah.
