Rahasia Tetap Bugar Saat Puasa: 7 Olahraga Ringan Paling Aman Cegah Dehidrasi
Manyala — Olahraga yang cocok saat puasa adalah aktivitas intensitas rendah hingga sedang (kardio ringan)...
Begini Strategi Minum Air Agar Tetap Bertenaga dan Terhindar Dehidrasi Saat Puasa
Manyala.co – Ahli Gizi Klinis Senior di Aster Hospitals, India, Aditi Prasad Apte, menganjurkan orang...
Jalangkote Tetap Jadi Takjil Favorit Warga Makassar
Makassar, Manyala.co – Kuliner tradisional jalangkote kembali menjadi takjil favorit warga Makassar, Sulawesi Selatan, pada...
Panduan Puasa untuk Diet, Efektif Turunkan Berat Badan
Manyala.co – Puasa Ramadan tidak hanya berfungsi sebagai ibadah, tetapi juga dapat menjadi metode efektif...
Dokter Ingatkan Dampak Mendengkur terhadap Kualitas Tidur
Manyala.co – Dokter spesialis kesehatan tidur Andreas memperingatkan bahwa kebiasaan mendengkur dapat menurunkan kualitas tidur...
Enam Variasi Kurma Goreng Tepung untuk Takjil
Manyala.co – Sejumlah variasi kurma goreng tepung menjadi pilihan takjil populer selama Ramadhan 2026, menawarkan...
Persiapan Tubuh Sebelum Puasa untuk Hindari Pusing dan Asam Lambung
Manyala.co – Menjelang awal Ramadan 1447 Hijriyah pada Kamis, 19 Februari 2026, para ahli kesehatan...
Strategi Menurunkan Berat Badan Selama Puasa Ramadhan
Manyala.co – Puasa Ramadhan dapat dimanfaatkan sebagai momentum menurunkan berat badan selama pola makan, hidrasi,...
Tujuh Cara Efektif Hilangkan Bau Serbet Dapur
Manyala.co – Serbet dapur merupakan perlengkapan rumah tangga yang digunakan hampir setiap hari untuk aktivitas...
Dokter Tekankan PHBS dan Vaksinasi Cegah Superflu
Manyala.co – Kasus kematian pasien dengan komorbid akibat superflu di Bandung kembali menyoroti pentingnya pola...
